YOGATERMINE/STUNDEN
regelmäßig montags
17.15 - 18.45 Uhr | ST. PAULI Turnverein, Vereinshaus Peterstr. 15
ACHTUNG:
Termin zur Zeit verlegt auf freitags 18.00-19.30 Uhr ONLINE
für eine kostenlose Probestunde, schicke mir eine Mail an: pauli62(at)yahoo.com mit dem Betreff: Montagsyoga am Freitag mit Ewa
YOGA im Arbeitsalltag für mehr Ausgeglichenheit
Ich unterrichte an Euerm Arbeitsplatz mit Übungen, die Stress und verspannten Körperpartien entgegenwirken, Muskel- und innere Kraft sowie Achtsamkeit und Konzentration fördern.
Zum Beispiel führe ich morgens mit Atemübungen und belebend-fließenden Stunden auf Anfänger- oder Mittelstufe Niveau in den Arbeitstag, biete eine bewegte Mittagspause für einen kleinen Reset zwischendurch
oder unterstütze einen ausgeglichenen Feierabend mit Yang-Yin-Yoga in Euern Konferenz- und Büroräumen.
Meine Leidenschaft ist es über Bewegung, Meditation und den Atem wieder in den Körper zurückzufinden
- und Euch ebenfalls dabei zu unterstützen.
Für Anfragen und nähere Informationen zu Kooperationen freue ich mich über Post an:
info(at)embodhiment.de